又谓之石，亦曰营。如石投水，必极其底。如绵裹砂，内刚外柔（杨氏）。太过则如弹石，按之益坚，病在外也。沉脉，重手按至筋骨乃得（《脉经》）。不及则气来虚微，去如数者，病在中也。《脉诀》言缓度三关，状如烂绵者，非也。沉有缓数及各部之沉，烂绵乃弱脉，非沉也。沉脉法地，有渊泉在下之象，在卦为坎，在时为冬，在人为肾
女子寸兮男子尺，四时如此号为平。『体状诗』水行润下脉来沉，筋骨之间软滑匀
沉细如绵真弱脉，弦长实大是牢形。『相类诗』沉帮筋骨自调匀，伏则推筋着骨寻。（沉行筋间，伏行骨上，牢大有力，弱细无力）
无力而沉虚与气，沉而有力积并寒。『主病诗』沉潜水蓄阴经病，数热迟寒滑有痰
寸沉痰郁水停胸，关主中寒痛不通。尺部浊遗并泄痢，肾虚腰及下元痌
沉脉主里，有力里实，无力里虚。沉则为气，又主水蓄，沉迟痼冷，沉数内热，沉滑痰食，沉涩气郁，沉弱寒热，沉缓寒湿，沉紧冷痛,沉牢冷积