食一齿尽,又度食余齿。齿虫是虫食于齿,齿根有孔,虫在其间,亦令齿疼痛
长行之,齿不蠹虫,令人齿牢。《养生方》云∶鸡鸣时,常叩齿三十六下
如此者三,乃止,名曰炼精。使人丁壮有颜色,去虫而牢齿。又云∶朝未起,早漱口中唾,满口乃吞之,辄琢齿二七过
玉泉谓口中唾也。又云∶人能恒服玉泉,必可丁壮妍悦,去虫牢齿